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冬春季节诺如病毒感染进入高发期 防护要点提示
冬春季节是诺如病毒感染的高发季节，学校、托幼机构、养老院等人员密集场所发生聚集性疫情的风险增加。春节假期临近，人员流动和聚餐聚会活动增多，科学落实防护措施对保障公众健康具有重要意义。
诺如病毒感染属于自限性疾病，绝大多数患者症状轻微，病程通常持续1至3天，可自行恢复。该病毒传染性强、传播途径多样，但可通过有效措施预防、控制和治疗。
诺如病毒是引起急性胃肠炎最常见的病原体之一，全球范围内广泛存在。所有人群普遍易感。典型症状包括呕吐和腹泻，可伴有恶心、腹痛、低热等；儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。潜伏期多为12至48小时，起病急，病程短。病毒可通过摄入被污染的食物或水、接触患者呕吐物或排泄物、接触被污染的物体表面，以及吸入患者呕吐产生的气溶胶等途径传播。
预防诺如病毒感染的关键在于切断传播途径，核心措施为勤洗手、吃熟食、讲卫生。
个人与家庭应做到“四要”：一要勤洗手，饭前、便后及加工食物前，使用肥皂或洗手液在流动水下洗手至少20秒，注意清洁指尖、指缝和手腕；需注意含酒精类消毒剂对诺如病毒无效，不能替代洗手。二要注意饮食安全，饮用开水，食用彻底煮熟的食物，尤其是贝类等海产品；生吃瓜果应洗净去皮。三要做好日常清洁，保持家庭环境通风，定期清洁门把手、水龙头等高频接触表面。四要妥善处理污染物，如出现呕吐或腹泻，应立即使用一次性吸水材料蘸取含氯消毒液覆盖清理，操作时佩戴口罩和手套，清理后彻底洗手。
同时应避免“四不要”：不饮用生水，不食生冷食物；不与患者共用餐具、毛巾等个人物品；不盲目使用抗生素，因诺如病毒为病毒性感染，抗生素无效；患者在患病期间应居家休息，症状消失后至少3天再返校或返岗，以防传播。
学校、托幼机构、养老院等集体单位需加强健康管理，落实晨午检制度，及时发现并规范管理病例；加强卫生间、食堂等重点区域清洁消毒，规范处理呕吐物；开展健康教育，普及洗手等卫生知识；确保饮用水安全，严格食品加工全过程管理，并每日监测食品及饮水从业人员健康状况。
感染诺如病毒后，应保持休息并避免接触他人；注意补充水分，可少量多次口服补液盐或清淡流质、半流质食物；若出现持续高热、频繁呕吐或腹泻导致无法进食饮水、精神萎靡、口干尿少等脱水表现，尤其婴幼儿、老年人及有基础疾病者，应及时就医；患者宜使用独立餐具和卫生间，如共用则需如厕后彻底消毒，家人应注意手部清洁和居室通风。
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